Le stress est une réaction souvent liée à une situation inhabituelle ou à un événement agressif, contre lequel la personne ne peut pas faire face. Pour lutter contre l’anxiété qui résulte de cet état de stress, le sport est le … Continue reading
Lorsque les températures chutent considérablement et que l’hiver approche, il n’est pas toujours évident de se motiver à aller faire du sport. Les conditions climatiques peuvent refroidir plus d’un sportif, surtout pour les activités physiques en extérieur. C’est pour cela … Continue reading
L’hiver est arrivé et les vacances ne vont plus tarder. Vous avez prévu de partir à la montagne, de découvrir les Alpes, avec votre famille pour profiter de la neige et des décors incroyables de la saison. C’est une très … Continue reading
Les deux-roues ont un avantage de taille : ils permettent de pratiquer une activité sportive simple et de qualité. Très bénéfiques pour la santé, les activités sportives sur deux-roues comptent des millions d’adeptes à travers le globe. Les modèles varient … Continue reading
Le golf est à la fois un sport technique et sportif. Très agréable, il est cependant difficile d’y jouer quand le temps hivernal se fait rude. De plus pour changer de terrain, il faut parfois parcourir des kilomètres et passer … Continue reading
Discipline qui séduit de plus en plus depuis de nombreuses années, le kitesurf et les activités aquatiques similaires (wakesurf, surf, …) font le plein d’adepte, au plus grand plaisir des écoles de surf ou autres associations nautiques. Une activité qui … Continue reading
Investir dans un vélo, n’est pas de tout repos ! Ceux qui ont fait les frais d’une roue volée ou d’une selle disparue vous le diront. Mieux vaut prévenir que guérir, car retrouver son vélo sans roue(s), après une soirée … Continue reading
Faire des activités physiques ou sportives est à la fois bon pour la santé, mais également un passe-temps. Tout exercice physique qu’il soit un sport ou un divertissement nécessite des équipements adéquats. Découvrez, dans cet article, un petit tour d’horizon … Continue reading
Après une longue semaine de travail, quoi de mieux que de se retrouver en famille ou entre amis le week-end, dans un espace récréatif, pour faire le vide dans les têtes et évacuer le stress accumulé tout ce temps ? Les … Continue reading
Pour la réalisation d’une activité dans la cadre d’un team building afin de fortifier les liens dans votre entreprise, il existe plusieurs activités qui pourront vous aider. Sachez que des activités proches de la nature sont excellentes pour réussir un … Continue reading
Choisir une triplette de boules de pétanque peut se faire en quelques secondes dans le rayon adéquat de n’importe quelle grande surface sportive ou même généraliste. On y retrouve obligatoirement les références de la marque Obut, des choix de bonne … Continue reading
Tous les entraîneurs et les experts de bodybuilding sont indéniablement d’accord sur le rôle indispensable des suppléments alimentaires dans un programme de prise de masse. En effet, pour une musculation rapide, efficace et saine, un trio d’impératifs est recommandé : l’assiduité … Continue reading