Sport de combat venu d’Asie du Sud-Est, le Muay Thai est une boxe pieds poings qui se développent de plus en plus dans les grandes villes. Pour sa pratique, un matériel est nécessaire, comme pour tous les sports de combat pieds-points. Le choix de l’équipement muay thaï n’est cependant pas à négliger puisqu’il, permet de protéger le combattant, mais aussi de protéger son adversaire. Lisez cet article pour en savoir plus Muay thai et l’équipement indispensable à sa pratique !
Muay thai, ce qu’il faut sur ce sport de combat
La boxe thaïlandaise abrégée boxe thaï ou encore muay thaï est un sport de combat qui tire son origine dans les pratiques martiales ancestrales notamment le muy boran. Il a des similitudes avec le kickboxing, mais fonctionne selon des règles et un système de notation différents. Pour se battre, le boxeur utilise les coups de poing, de coudes, de pieds, de genoux ou encore de tibias. C’est sans aucun le type de sport de combat le plus populaire de l’Asie du Sud-Est, loin devant la boxe birmane ou la boxe khmère. Longtemps boudé par les pays occidentaux, car jugé comme trop violente avec des potentialités mortelles le muay-thaï s’est largement démocratisé au début du 20e siècle.
Aujourd’hui, on trouve ce sport de combat dans les clubs de toutes les grandes villes d’Europe ou d’Amérique du Nord. Longtemps boudé par les pays occidentaux, car jugé comme trop violente avec des potentialités mortelles le muay-thaï s’est largement démocratisé au début du 20e siècle. Ce sport de combat est une discipline très complète qui permet à la fois d’acquérir des notions d’équilibre, d’endurance de souplesse, et de puissance.
Quels sont les équipements nécessaires pour la pratique du Muay thaï ?
Pour pratiquer la boxe thaïlandaise, il est essentiel de se procurer un matériel différent des autres types de boxe, car cet art martial utilise toutes les parties du corps (poings, coudes, genoux pieds,..), pour cela on vous propose de visiter ce site https://www.akhyfc.com/
Bien évidents, les gants sont l’un des premiers équipements. En effet le muay thaï gants est l’accessoire indispensable à tous les combattants, même amateurs. Ils sont à la fois utiles en attaque, mais aussi défense, et vous permettront de protéger vos mains. En combat, les bandages sont obligatoires. Ces derniers, permettent à la fois d’éviter les blessures au niveau des métacarpiens (les petits os de vos phalanges) mais aussi joue un rôle hygiénique évitant au boxeur de transpirer directement dans ses gants. Certaines parties du corps étant plus sensibles que d’autres, il faut donc les protéger. Le protège-dents, le casque, la coquille de protection (une protection pelvienne pour les femmes) sont donc obligatoires en compétitions comme en entraînements. Lors des entraînements, vous pouvez utiliser des protège-tibias. Mais Il faut garder à l’esprit qu’ils ne seront pas autorisés en compétition, et il est donc préférable de s’habituer à ne pas en porter. L’entraînement au muay Thaï se déroule pieds nus, mais il est nécessaire d’investir dans une tenue confortable et un short de boxe assez ample afin d’être à l’aise lors de vos entraînements et de vos matchs.