Sauna finlandais et sauna infrarouge

Sauna finlandais et sauna infrarouge

Tout le monde connaît le sauna finlandais classique. Mais le sauna infrarouge devient également de plus en plus populaire en Allemagne. Nous juxtaposons les deux types de sauna et discutons de leurs avantages et inconvénients.

La différences entre les deux saunas

Les deux saunas sont déjà différents dans leur effet. Parce que quand vous sonnassiez dans le sauna finlandais classique, la pièce dans laquelle vous vous trouvez est chauffée. Dans le sauna infrarouge, en revanche, le corps lui-même est chauffé.

Différent est également la fréquence des séances de sauna, ce qui conduit à l’effet désiré. Par exemple, le sauna finlandais vise environ trois allées, tandis qu’une promenade dans le sauna infrarouge est suffisante. Cela fait gagner du temps pendant que l’effet détoxiquant se produit. Même le changement de chaleur froid unique est complètement suffisant.

En outre, votre corps ne sera pas aussi lourdement chargé dans un sauna infrarouge que dans le sauna classique. Par conséquent, il est également tout à fait possible d’utiliser un sauna infrarouge pendant une maladie, car cela ne surcharge pas trop la circulation.

Aussi, dans la température, les deux types de sauna diffèrent. Donc, vous trouvez dans le sauna finlandais environ quatre-vingts à cent degrés. Dans le sauna infrarouge, cependant, il est d’environ cinquante degrés ou moins. Ici, l’intensité du rayonnement lui-même peut être variée.

Ce qu’il faut savoir

Si vous envisagez d’acheter un sauna vous-même, vous devez alors prendre en considération les coût en énergie. Tout d’abord, vous aurez besoin d’une connexion électrique pour un sauna finlandais. Ce n’est qu’alors que les températures nécessaires peuvent être atteintes. Pendant l’opération, ce sauna aura besoin d’environ sept kilowatts par heure. En revanche, un sauna infrarouge est suffisant pour une connexion normale. Cela consomme finalement environ deux kilowatts par heure. Trouver une expérience relaxante, dans le confort de notre espace spa privatif lille, un moyen idéal pour se détendre et laisser aller tout stress.