Tisane CBD : bonne ou mauvaise idée ?

Tisane CBD : bonne ou mauvaise idée ?

Le CBD, issu de l’abréviation “ cannabidiol ”, est une molécule de cannabis doté d’un faible pourcentage de THC ( 0,2% ). Dérivé du chanvre, appelé aussi cannabis, le CBD se consomme de plusieurs façons. Il peut être inhalé, ingéré, vapoté, administré de manière sublinguale ou par infusion. De nombreuses solutions ont donc été trouvées pour jouir des bienfaits de ce que l’on qualifie de promesse médicale. Parmi celles-ci, on retrouve donc l’infusion en tisane, qui séduit de plus en plus. 

Que vous fumiez ou non, que vous soyez jeune ou plus âgé, que vous souffriez d’une maladie ou n’ayez aucun souci de santé, le CBD vous offre pleinement l’ensemble de ses atouts, qu’importe votre condition, et s’avère ainsi bénéfique pour tous. 

Voyons cela de plus près.

Quels sont les bienfaits du CBD ? 

Voici un listing des multiples avantages décelés par les nombreuses études réalisées sur le CBD : 

  • Apaisement des migraines.
  • Réduction des douleurs physiques, chroniques, aigües, articulaires, musculaires et osseuses.
  • Optimisation du transit et limitation des troubles de type constipation, diarrhée. 
  • Favorisation de la qualité du sommeil et réduction des insomnies.
  • Diminution effective des brûlures d’estomac grâce à son action anti-inflammatoire.
  • Réduction du stress et de l’anxiété grâce à ses molécules neuroprotectrices. 
  • Amélioration de la santé pulmonaire par diminution de résistance de la voie respiratoire et augmentation du flux d’air. 
  • Protection cérébrale grâce à des effets préventifs sur les cellules du cerveau. Prévention de la mémoire et action étonnement bénéfique sur la maladie d’Alzheimer. 

Pourquoi les tisanes au CBD ?

La tisane au CBD est une manière simple et agréable de consommer du CBD sans avoir à le fumer. Elle est donc particulièrement appréciée par les non-fumeurs. Couplée à l’action soporifique et apaisante procurée par la tisane, le CBD va appuyer cet effet de relaxation et diminuer de manière imminente les pensées négatives et obsessives. 

L’avantage de l’infusion en elle-même, à l’inverse du thé, c’est d’une part l’absence de théine bien évidemment, et d’autre part les extraits de plantes naturelles qu’elle contient. Ces extraits, au-delà de leurs propriétés naturelles, permettent une meilleure conservation des saveurs. Par ailleurs, les actifs ont un effet durable, allant de 4 à 8 heures. Toutefois, les tisanes de CBD ont des effets à la fois plus forts mais aussi plus lents qu’en inhalation. Ainsi, il vous faudra parfois attendre une heure avant de ressentir tous les bienfaits de votre tisane. 

Pour terminer, le CBD agit comme un véritable complément alimentaire venant renforcer efficacement vos défenses immunitaires. Il représente donc un véritable allié au quotidien. 

Quand prendre des tisanes et comment doser son infusion ?

La préparation d’une tisane au CBD est relativement simple, et ne nécessite que 3 ingrédients que sont : 

  • Le CBD en fleur, en huile ou un mélange de tisane CBD déjà préparé.
  • De l’eau frémissante.
  • Un corps gras : beurre sans sel, lait entier, huile végétale ou encore le miel qui apporte un goût particulièrement agréable et sucre parfaitement votre infusion.

Pour la préparation, comptez 0,5 grammes de CBD préalablement grindé s’il s’agit de fleur. Pensez aussi à bien retirer les branches de vos fleurs avant de les grinder. ( Commencez avec de faibles quantités et ajustez votre dosage au fil des tisanes. )

Ensuite, faites frémir l’eau, environ 250 ml pour plusieurs tasses. ( Pour conserver votre tisane, mettez-la au réfrigérateur ( 3 jours maximum ).

Versez ensuite votre eau dans une théière et ajoutez-y le corps gras que vous aurez choisi. Vous pourrez aussi changer de corps gras au fur et à mesure de vos tisanes et opter pour celui qui vous convient le mieux.

Remuez bien pour dissoudre efficacement le corps gras, et ajoutez ensuite le CBD.

Laissez infuser 10 minutes, ni plus ni moins, pour une saveur optimale et une bonne concentration des molécules. Au moment de servir, pensez bien à filtrer votre tisane au préalable. 

Et voilà, vous n’avez plus qu’à déguster !